Mevsim kış olunca insan yemeğe sıcak bir çorba ile başlamak istiyor. bu kış farklı çorba arayışlarımı zaten az çok biliyorsunuz. Bu sefer, hafta sonu yaptığım mutfak alışverişi sırasında aldığım sebzelerle bir şeyler denemek istedim. Daha önce farklı restoranlarda tattığım, İtalyan usulu "minestrone" çorbası yapmak aklıma geldi. İnternette uygulayabileceğim bir tarif aradım. Farkettim ki aslında mevsimine … Okumaya devam et Şehriyeli Sebze Çorbası (Minestrone denemesi)
mutfağımdan
Patates Çorbası
Soğuk günler başlamışken, sıcacık çorbalar sofralarımızda daha çok yerini almaya başladı. Nicedir annemin yaptığı patates çorbasını denemek niyetim vardı ancak bir türlü tarifi hatırlamıyordum. Mersin'e son gidişimde annemin kitapları arasından Gönül Candaş'ın "Bereketli Olsun" kitabını bulup, aradığım tarife ulaştım. Biraz uyarlama yaparak, gıda intoleransı'na uygun hale getirdim, umarım siz de beğenirsiniz. gerekenler: - 6 su … Okumaya devam et Patates Çorbası
Patlıcanlı- Kıymalı Yufka Böreği
Orta avlu (üniversiteden arkadaşlarım) tayfası benim evde toplanacağından, benim açımdan yeni tarifleri denemek için bulunmaz bir nimet oldu. Geçtiğimiz pazar kışın habercisi bir gün olarak yağmurlu-puslu ve soğukça bir gündü, şöyle sıcak sıcak bir börek yemek için güzel bir zamanlama idi. Bu tarifteki fotoğrafları dostum Şafak çekti, ona da ayrıca teşekkür ederim:) gerekenler: - 5 … Okumaya devam et Patlıcanlı- Kıymalı Yufka Böreği
Kabak- Peynirli Yufka Böreği
Gıda intoleransı tariflerine biraz ara verip, farklı börek denemeleriyle devam edeyim istedim. Aşağıda detaylı tarifini bulacağınız Kabaklı-Peynirli Börek, börekte daha hafif bir tat arayanlar için iyi bir alternatif diyebilirim. gerekenler: - 4 adet hazır yufka - 3 adet orta boy kabak - bir kase kadar beyaz peynir - 1/3 demet dereotu - kırmızı biber - çörek … Okumaya devam et Kabak- Peynirli Yufka Böreği
Mantarlı ve Kurutulmuş Domatesli Omlet
Dokuz-altı çalışan biri olarak, en azından pazar sabahlarında keyfini çıkartarak kahvaltı yapmak istiyor insan. Farklı tariflerle değişik tatlar demek için en güzel zamanlar benim için. İşte intolerans sorunları olunca da sevdiğim lezzetlere yeni yorumlar katabiliyorum. Bu konudaki ilk denemem yemeyi sevdiğim omlet oldu. Yumurtanın beyazını yiyemediğim için, tadını çok değiştirmeden üstelik yumurta sarısında yüksek oranda … Okumaya devam et Mantarlı ve Kurutulmuş Domatesli Omlet
İki Renkli Kek
Mutfağımdaki terapi saatlerinde farklı tatlar denemeye devam ediyorum. bu seferki hedef kek yapmak. E malum, bildiğimiz keklerin ana maddeleri genelde süt, yoğurt, un, yumurta gibi benim intoleransımın olduğu yiyecekler. Başka bir çözüm bulmak gerekti, yumurtasız bir tarif bularak işe başladım. Tarifte olan diğer bileşenleri değiştirdim, eklemeler yaptım ve bugun ofisteki arkadaşlarımın tatma fırsatı bulduğu kakaolu kek ortaya … Okumaya devam et İki Renkli Kek
Damla Sakızlı Denemeler
Çok tatlı sevmeyen ve hatta yiyemeyen biri olarak tercihim sütlü tatlılardan yana olmuştur. Gıda intoleransı durumu ortaya çıkalı beri bundan da kendimi alıkoymuştum. Temel gıda ihtiyaçları (ekmek ve peynir) yapmaya alıştıktan sonra sıra daha içerikli yeni tatlara gelmişti artık. Elimde belirli bir tarif yoktu; e eldeki reçeteleri değiştirmenin zamanı gelmişti 🙂 Uzun süre Çeşme'den aldığım sakız … Okumaya devam et Damla Sakızlı Denemeler
Mayasız Yulaf Ekmeği
Daha önce de belirttiğim gibi, insanın 'maya'ya intoleransı olunca (ya da bizimkilerin tabiriyle york'u) ekmek yapma konusunda iş başa düştü. Testi yaptırdığım yerde verdikleri bir tarif vardı, var olmasına ama ilk yaşadığım sorun tarif için gerekli olanları bulamamaktı. Gluten miktarı en düşük olan yulafa göre uyarlanmış bir tarifti elimdeki, ancak saf yulaf unu bulamıyordum. İşim gereği pek … Okumaya devam et Mayasız Yulaf Ekmeği
Süt Kesiği (Keçi sütünden Lor)
Uzunca bir süredir duyduğum bazı rahatsızlıkların yediklerimle ilgili olduğunu düşünüyordum zaten. Sonra bir şekilde "gıda intoleransı" hakkında internet üzerinden birşeyler bulup okumaya başlayınca kendi sıkıntılarımla örtüştüğünü görünce test yaptırmaya karar verdim. Farklı üniversitelerin farklı testleri bulunmakta, temel olarak yapılan kan testi ile tolerans gösteremediğiniz maddeler bulunabiliyor. Yediğimiz yiyecek çok sağlıklı olsalar dahi bazıları kimi zaman vücut tarafından … Okumaya devam et Süt Kesiği (Keçi sütünden Lor)
Pırasalı-Kıymalı Yufka Böreği
Farklı iç malzemeleri ile hazırlanan hazır yufka böreklerini denemeyi seviyorum; bu denemelerde sevgili ofis arkadaşlarım ve bizim "Orta Avlu" yorumları ile katkıda bulunuyorlar, sağolsunlar. Tepsinin sonunda böreği yapan da yiyen de mutlu oluyor. Dönem dönem bu tarifler bu blog'un çeşitli köşelerinde ortaya çıkıyor olacak...İşte onlardan ilki: Pırasalı- Kıymalı Yufka Böreği gerekenler: - 4 adet hazır yufka (börek … Okumaya devam et Pırasalı-Kıymalı Yufka Böreği
mutfak terapisi 